为积极响应全国大学生心理健康日号召，金融贸易学院于5月集中开展“525心理健康月”系列活动，通过心理健康知识普及、互动体验和艺术疗愈等形式，引导学生关注心理健康，提升自我认知与情绪管理能力。

一、班级心理健康知识小课堂：理论与实践的深度结合

5月初，学院辅导员面向各班级开展心理健康主题小课堂，聚焦“压力管理”“人际交往”“自我接纳”等议题。辅导员通过案例分析、互动问答和情景模拟等形式，将心理学理论与实际校园生活结合，帮助学生掌握应对焦虑、调节情绪的科学方法。

二、“半间茶室”观心茶会：以茶为媒，对话内心

5月16日，由金贸心之语社团承办的“半间茶室”观心茶会在学院茶艺室温情开展。活动以“品茶·观心”为主题，通过茶道演示、静心冥想和小组分享三个环节，营造了宁静致远的氛围。参与者手捧清茶，在茶香氤氲中闭目聆听引导语，逐步放松身心。活动融合东方传统文化与现代心理疗愈手段，成为学院心理健康教育的创新尝试。

三、“绮染心迹·与自我对话”心理拓印治愈活动：艺术疗愈激发情感共鸣

作为心理健康月的亮点活动，“心理拓印治愈”于5月22日在校心理中心对面花园举行。学生利用油画棒、传统油墨等材料进行拓印创作，将抽象情绪转化为具象图案，并同个人作品拍照合影。活动通过艺术表达释放压力，参与者纷纷表示“创作过程如同一次心灵按摩”。该活动借鉴了情绪管理课程中的非语言表达理念，强调艺术对心理疗愈的独特价值。

本次“525心理健康月”系列活动覆盖知识普及、文化互动和艺术疗愈等多维度，累计吸引师生300余人次参与。我院继续致力心理健康教育形式持续创新，助力学生塑造积极人格，进一步拓展心理健康教育资源的广度与深度。

金贸学院 毕虹/图文